El Qi Kun es un tipo de “gimnasia” dirigida a el tratamiento curativo de múltiples patologías.

Comparable al Tai Qi, se trata de una relación de ejercicios para equilibrar energéticamente el cuerpo y con el objetivo de tratar los 5 órganos principales para la Medicina Tradicional China: Corazón, Hígado, Riñón, Bazo, Pulmón.

En él, se utilizan movimientos concretos y estudiados para tratar uno u otro órgano interno, combinando la meditación con el propio ejercicio.

En China, es habitual encontrar personas practicándolo al aire libre como aquí el footing.